ショートインターバル

5月9日(木)

12日ぶりの練習。

ショートインターバル 200メートル40秒 rest200メートル×8

久しぶりにしては、思ったより走れた。走れた喜びもあるけれど、12日空いただけで、久しぶりと思う自分に、変化を感じた。