2019-12-22 ロング走 11月30日(土) 17キロロング走 ラン友さんたちとの10キロを含め17キロランニング。ゆっくりだけど、こんなに楽に走れたの初めて~足の重さも気にならずに走れた!まだ走れそうだけど、故障する前にやめておいた。