2019年4月のランニング 77.2キロ 10キロ走も6回できた。 意識して何キロ走ろうとか思わなくても、これだけ走れた。こんなに走った4月は初めてだと思う。 ランニングクラブの練習会に、ラン友さんたちとの約束で、サボらず、無理せず、走ることができた。 イ…