10キロおしゃべりjog

4月18日(木)

本日2回目練習

10キロおしゃべりjog

クラブの方とおしゃべりjog。最初は2人だったから、私のペースに合わせてもらった。途中で、他の方に追い付き合流したため、ペースダウン。

初めて一緒におしゃべりjogをすることができた方もいたし、昼間のインターバルと合わせていい練習になった。

練習方法とかを話すことで、1人のときの練習メニューを見直すいい機会になる。