インターバル走

5月19日(日)

インターバル走1分ダッシュ-30秒rest×3

タイムキーパーが間違ってしまい、1回目のrestが長かった気がする。だからガーミンの計測とずれてしまった😅

記録はめちゃくちゃだけど、トレーニングはできた！