インターバル走(ソフトボールの練習中)

3月24日(日)

ソフトボールの練習メニューの1つでインターバル走を実施。

1分ダッシュ→30秒歩く→1分ダッシュ→30秒歩く→1分ダッシュ

1本目は頑張れているけれど、2本目、3本目は撃沈。3本目なんかは沈没…

先週みたいに走れる子がいて、引っ張ってもらえるともう少し追い込めるのだけど…陸上チームではないから仕方ない😢