インターバル走

7月6日(土)

200メートル40秒-200メートルjog×8
久しぶりのマラソントレーニングとしてのインターバル走。
インターバルなのに、苦しくなりたくない、全力で走らなくても40秒ならいけるという甘え…頭ではわかっていても甘えてしまう。最後の2本は苦しかったけれど、あとは死に物狂いになれていない😱