10キロランニング

5月11日(土)

10キロランニング 

ペースよりも自覚を大切にしてラン

28℃  風は数メートル

今シーズン１番の暑さ。

明日はソフトの試合があるし、この暑さ。無理をしてはいけない。

ペースよりも、自覚を大切にして10キロランニング。おしゃべりはできないけど、すごく苦しくはない程度のペース。

思ったより走れる。終わってからペース見ても、そんなにペース落ちていない😀いい感じで練習できているかな～