5月11日(土) 10キロランニング ペースよりも自覚を大切にしてラン 28℃ 風は数メートル 今シーズン１番の暑さ。 明日はソフトの試合があるし、この暑さ。無理をしてはいけない。 ペースよりも、自覚を大切にして10キロランニング。おしゃべりはできないけど、…