2019-10-20 ソフトボールの練習でインターバル走 10月20日(日) インターバル走 30秒ダッシュ-30秒×3 気温も落ち着いてきたので、ソフトボールの練習でもインターバル走再開。 練習後だからこんだけでもきつい😩