10キロペース走
4月6日(土)
ラン友さんと10キロペース走。
10キロペース走 5:30/キロペース
どうもきつい。1人だったら、ペース変動させてしまってもっと苦しかっただろうけど、ペースメークしてくれるからほぼイーブンペース✨後半は意外と速いペースになってる😆苦しかったけど、少し安心と自信になった。
4月6日(土)
ラン友さんと10キロペース走。
10キロペース走 5:30/キロペース
どうもきつい。1人だったら、ペース変動させてしまってもっと苦しかっただろうけど、ペースメークしてくれるからほぼイーブンペース✨後半は意外と速いペースになってる😆苦しかったけど、少し安心と自信になった。